Informationen
Auch in diesem Jahr laden die Psychologischen Beratungsstellen wieder zu ihren Aktionstagen „(WE) CARE FOR YOU!“ ein – eine gemeinsame Initiative des Studierendenwerks, der TU Dortmund und der FH Dortmund. Das abwechslungsreiche Programm umfasst Vorträge und Workshops zu vielfältigen Themen rund um den Studienalltag. Im Mittelpunkt stehen unter anderem Strategien zur Bewältigung von Prüfungsangst, der Umgang mit Stress sowie praktische Techniken, um den inneren Schweinehund zu überwinden.
Alle Angebote richten sich an Studierende der FH Dortmund, TU Dortmund, FH Südwestfalen und FernUni Hagen.
Programm
VORTRAG: Was ist eigentlich „normal“? Psychische Probleme erkennen und passende Hilfe suchen
WORKSHOP: Keine Angst vor Prüfungsangst – Prüfungsangst verstehen und bewältigen
WORKSHOP: Stress lass nach – mach dich frei vom Perfektionszwang
WORKSHOP: Surfing the wave – vom Umgang mit Emotionen
WORKSHOP: Ja zum Nein – selbstsicher Grenzen setzen
WORKSHOP: Heute anpacken, morgen abhaken – Motivation für deinen inneren Schweinehund
Veranstaltungsort
Räume der FH, TU sowie des Studierendenwerkes Dortmund (siehe Programm)